по профилактике суицидального поведения
Когда нам, взрослым людям, становится по-настоящему страшно? Чаще
всего тогда, когда мы соприкасаемся со смертью человека. Особенно
страшно, когда гибнут дети, добровольно расставаясь с жизнью. Практика
показывает, что покушающиеся на свою жизнь, как правило, дети из
неблагополучных семей.
Привести к суициду могут экономические проблемы в семье,
безнадёжность, ранняя потеря родителей или утрата с ними
взаимопонимания, болезнь матери, уход из семьи отца.
Тяжёлые переживания, связанные с поиском и признанием себя как
личности и индивидуальности, могут перейти в состояние депрессии, которая
может привести к возникновению суицидальных намерений. Хотя, обратите
внимание, что депрессивная модель мира подростка часто формируется на
основе семейных ценностей. Для ребенка любого возраста определяющую
роль играет ситуация в семье, то есть то состояние, в котором пребывают
родители, и те взаимоотношения, которые возникают внутри семьи.
Суицидальное поведение - это ответ на глубинные переживания, а они
связаны с тем, что по-настоящему актуально. Чем младше ребенок, тем в
большей степени он внедрен в жизнь семьи, тем больше своим суицидом он
«дебатирует» именно с семьей.
Итак, подростковая депрессия. Данное состояние может проявляться в
виде следующих симптомов: потеря интереса к жизни и способности
получать удовольствие, изменение аппетита и веса, потеря энергии,
изменение продолжительности сна, активности, мысли о смерти,
суицидальные намерения или попытки, снижение успеваемости или
изменение отношения к школе, соматические жалобы, агрессивность.
Также причиной покушения на самоубийство может быть депрессия,
вызванная потерей объекта любви, сопровождаемая печалью,
подавленностью, потерей интереса к жизни и отсутствием мотивации к
решению насущных жизненных задач. Иногда депрессия может и не
проявляться столь явно: подросток старается скрыть её за повышенной
активностью, чрезмерным вниманием к мелочам или вызывающим
поведением - правонарушениями, употреблением ПАВ, беспорядочными
сексуальными связями. Риск самоубийства более высок среди тех, кто
пристрастился к наркотикам или алкоголю.
Многим, склонным к самоубийству подросткам свойственны высокая внушаемость и стремление к подражанию. Когда случается одно
самоубийство, оно становится сигналом к действию для других
предрасположенных к этому подростков.
Суицид может быть непосредственным результатом душевной болезни.
Некоторые подростки страдают галлюцинациями, когда чей-то голос
приказывает им покончить с собой. Эти дети должны наблюдаться у
специалиста - психиатра. Нередко совершаются попытки суицида без
тяжелых медицинских последствий. Подростки и не скрывают, что не
собирались умирать, а хотели отвлечь родителей, или, наоборот, привлечь
чье-то внимание, или кого-то наказать, демонстрируя суицидальные
намерения. Но к несчастью, такие демонстрации нередко бывают
переигранными.
Особенности подросткового суицида:
- суициду могут предшествовать непродолжительные конфликты в сферах
близких отношений (в семье, школе, группе). Конфликт воспринимается
подростком как крайне травматичный, вызывая внутренний кризис и
драматизацию событий;
- или наоборот, суицидальный поступок воспринимается подростком в
романтически-героическом ореоле: как смелый вызов, как решительное
действие, как мужественное решение и т.п.;
- суицидальное поведение демонстративно, в нем есть признаки «игры на
публику»;
- суицидальное поведение регулируется скорее порывом, аффектом, в нём нет
продуманности, взвешенности;
- средства самоубийства выбираются неумело (прыжок с балкона второго
этажа, малотоксичные вещества, тонкая веревка и т.п.);
- у подростков не сформировано понимание смерти. В их понимании смерть
не означает бесповоротное прекращение жизни. Ребёнок думает, что всё
можно будет вернуть назад.
Хочу обратить ваше внимание на следующий момент: если человек
серьёзно задумал совершить самоубийство, то обычно об этом нетрудно
догадаться по ряду характерных признаков, которые можно разделить на 3
группы: словесные, поведенческие и ситуационные.
Поведенческие признаки:
1. Раздавать другим вещи, имеющие большую личную значимость,
окончательно приводить в порядок дела, мириться с давними врагами.
2. Демонстрировать радикальные перемены в поведении, такие, как:
– в еде - есть слишком мало или слишком много;
– во сне - спать слишком мало или слишком много;
– во внешнем виде - стать неряшливым;
– в школьных привычках - пропускать занятия, не выполнять домашние
задания, избегать общения с одноклассниками; проявлять раздражительность,
угрюмость; находиться в подавленном настроении;
– замкнуться от семьи и друзей;
– быть чрезмерно деятельным или, наоборот, безразличным к окружающему
миру.
3. Проявлять признаки беспомощности, безнадежности и отчаяния.
Словесные признаки:
Человек, готовящийся совершить самоубийство, часто говорит о своём
душевном состоянии. Он или она могут:
1.Прямо и явно говорить о смерти: «Я собираюсь покончить с собой»; «Я не
могу так дальше жить».
2. Косвенно намекать о своем намерении: «Я больше не буду ни для кого
проблемой»; «Тебе больше не придется обо мне волноваться».
3. Много шутить на тему самоубийства.
4. Проявлять нездоровую заинтересованность вопросами смерти.
Ситуационные признаки
Человек может решиться на самоубийство, если:
1. Социально изолирован (не имеет друзей или имеет только одного друга),
чувствует себя отверженным.
2. Живет в нестабильном окружении (серьезный кризис в семье - в
отношениях с родителями или родителей друг с другом; алкоголизм - личная
или семейная проблема);
3. Ощущает себя жертвой насилия - физического, сексуального или
эмоционального.
4. Предпринимал раньше попытки суицида.
5. Имеет склонность к самоубийству вследствие того, что оно совершалось
кем-то из друзей, знакомых или членов семьи.
6. Перенес тяжелую потерю (смерть кого-то из близких, развод родителей).
7. Слишком критически настроен по отношению к себе.
Если вы обратили внимание на то, что человек проговаривает, или во
внешнем виде проявляет те признаки, о которых говорилось выше, нужно
обязательно побеседовать с ним, скорее всего у него есть проблемы,
разрешить которые он не в состоянии. Попытайтесь убедить подростка
обратиться к специалистам (психолог, врач). В противном случае обратитесь
к ним сами, чтобы вместе разработать стратегию помощи.